Geosincrona » Wu-Shu http://www.geosincrona.com UltimaOrbita Mon, 22 Mar 2010 09:33:01 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 © edorka@gmail.com () edorka@gmail.com() 1440 UltimaOrbita edorka@gmail.com Yes no http://www.geosincrona.com/wp-content/plugins/podpress/images/powered_by_podpress.jpg Geosincrona http://www.geosincrona.com 144 144 Internacional de Ourense: Resultados http://www.geosincrona.com/2008/06/26/internacional-de-ourense-resultados http://www.geosincrona.com/2008/06/26/internacional-de-ourense-resultados#comments Thu, 26 Jun 2008 16:15:27 +0000 Edorka http://www.geosincrona.com/?p=113 Buenas, después de mucho tiempo.

Para quienes no lo supieran competí en el campeonato Internacional de Ourense de Wu-Shu en la categoría de estilos internos (ya hablaré de lo que son los estilos internos por aquí algún día). Acabé con un 8’58, esto es matemáticamente muy cerca del podium pero no estoy especialmente contento.

Mis conclusiones:

  • Ahora que tengo más tiempo libre tengo que tomarme más en serio los entrenamientos.
  • Tengo que ganar flexibilidad (a mi edad ya está más difiicil) y aumentar el coeficiente de fibra muscular / grasa (para eso admito consejos).
  • Si mi compañeros están más fuertes que yo es que me está faltando trabajo para alcanzarles.
  • Tengo que conseguir centrarme en los campeonatos o volveré a perder puntos de la forma mas absurda.

En fin, por si a alguien le interesaba informado/a queda.

]]> http://www.geosincrona.com/2008/06/26/internacional-de-ourense-resultados/feed 0 Campeonato Wu-Shu España 2008 http://www.geosincrona.com/2008/05/23/campeonato-wu-shu-espana-2008 http://www.geosincrona.com/2008/05/23/campeonato-wu-shu-espana-2008#comments Fri, 23 May 2008 07:21:30 +0000 Edorka http://www.geosincrona.com/?p=112 Un año más se celebra el campeonato de Wu-Shu de España, será este Sabado 24 de Mayo (por la mañana a partir de las 11h, tarde a partir de las 16h) y Domingo (solo mañana a partir de las 11h). Lugar: Consejo Superior de Deportes (Pabellón exterior) – Av/ Martin Fierro s/n.

Se disputarán las categorias de Wu-Shu moderno, armas, tradicional (borracho, aguila, ocho extremos), tai-chi y se realizarán exhibiciones y combates simulados. Además tendrá lugar el campeonato de Sanda (kickboxing + proyecciones).

Mis mejores deseos al equipo de Madrid que han trabajado muy duro para preparar este campeonato.

A continuación el programa del campeonato:

TAPIZ 1     SÁBADO MAÑANA (inicio 11:00   -   duración ~ 2 horas)

      • TRADICIONAL PUÑO Categorías B y C (masculino)
      • TRADICIONAL PUÑO Categorías B y C (femenino)
      • TRADICIONAL PUÑO Categoría D  (masculino)
      • TRADICIONAL PUÑO Categoría D  (femenino)

DESCANSO  (10 minutos)

      • TRADICIONAL ARMA Categoría A  (masculino)
      • TRADICIONAL ARMA Categoría A  (femenino)
      • TRADICIONAL ARMA Categorías B y C (masculino)

TAPIZ  2       SÁBADO MAÑANA (inicio 11:00   -   duración ~ 2 horas)

      • TRADICIONAL PUÑO Categorías A y E (masculino)
      • DESCANSO  (10 minutos)
      • TRADICIONAL PUÑO Categorías A y E (femenino)

TAPIZ 1     SÁBADO TARDE (inicio 16:00   –   duración ~ 3 horas)

      • CHANGQUAN A   (masculino)
      • CHANGQUAN A   (femenino)
      • NANQUAN A   (masculino)
      • NANQUAN A   (femenino)
      • DESCANSO  (10 minutos)
      • DAOSHU A    (masculino)
      • DAOSHU A    (femenino)
      • JIANSHU A     (masculino)
      • JIANSHU A    (femenino)

TAPIZ  2       SÁBADO TARDE (inicio 16:00   -   duración  ~ 3 horas)

      • TRADICIONAL ARMA Categoría D (masculino)
      • TRADICIONAL ARMA Categoría D (femenino)
      • DESCANSO  (10 minutos)
      • CHANGQUAN B   (Sub17)
      • NANQUAN B   (Sub17)
      • DESCANSO  (10 minutos)
      • TAIJIQUAN A   (masculino)
      • TAIJIQUAN A   (femenino)

TAPIZ 3        SÁBADO TARDE

      • SANDA

TAPIZ 1     DOMINGO MAÑANA (inicio: 10:00  -  duración  ~ 2 horas)

      • NANDAO A    (masculino)
      • NANDAO A    (femenino)
      • GUNSHU A    (masculino)
      • GUNSHU A    (femenino)
      • DESCANSO  (10 minutos)
      • QIANGSHU A   (masculino)
      • QIANGSHU A   (femenino)
      • NANGUN A     (masculino)
      • NANGUN A    (femenino)

TAPIZ  2        DOMINGO MAÑANA (inicio: 10:00  -  duración  ~ 2 horas)

      • TAIJIJIAN A    (masculino)
      • TAIJIJIAN A    (femenino)
      • DESCANSO  (10 minutos)
      • ARMA CORTA B   (Sub17)
      • ARMA LARGA B   (Sub17)
      • DESCANSO  (20 minutos)
      • DUILIAN    (masculino)
      • DUILIAN    (femenino)

TAPIZ  3        DOMINGO MAÑANA

      • SANDA
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